Ostati motivisan na poslu nije lako. Možda vas posao za koji ste se teško izborili sada dovodi do ludila i frustrira, ali ipak morate raditi. Možda ste razočarani jer je posao o kojem ste sanjali mnogo dosadniji i zahtevniji nego što ste mislili
Bez obzira na razlog nedostatka motivacije, možete je prevazići. Možete se vratiti na pravi put i biti još motivisaniji i produktivniji nego pre.
Vizualizujte svoje ciljeve
Postavljanje ciljeva nije dovoljno da vas motiviše. Kao vrhunski sportista, morate zamisliti kako postižete te ciljeve. Detaljno razmislite kako će stvari izgledati kada dostignete cilj, kako biste bolje razumeli konkretne korake koje treba preduzeti. Ovakva vrsta vizualizacije pomoći će vam da održite pozitivan način razmišljanja i povećate motivaciju za uspeh.
Na primer, zamislite da ste odgovorni za uspeh vašeg trenutnog projekta. Zamislite slavlje sa kolegama, zadovoljstvo primanja pohvale od nadređenog i mogućnost da podelite svoj uspeh sa drugima. Sve to vam može pomoći da ostanete pozitivni i dobijete dodatnu energiju za rad.
Nagradite sebe
Pored dugoročnih planova za godinu ili pet godina, postavite kratkoročne ciljeve i nagradite se svaki put kad ih ostvarite. Vaš mozak pozitivno reaguje na česte uspehe i nagrade – svaki put kada postignete nešto, mozak oslobađa dopamin, hormon sreće i motivacije.
Podelite svoje dugoročne ciljeve na nekoliko kratkoročnih. Zapitajte se, koji je sledeći korak da se približite dugoročnom cilju? Kada to utvrdite, znate svoje kratkoročne ciljeve – i kada ih ostvarite, nagradite se. Vremenom će se vaš mozak naviknuti na uspeh.
Učinite rad zabavnijim
Svi znamo da je lakše motivisati se za zabavne stvari, ali nije uvek lako zabaviti posao. Često nam nedostaje motivacije za dosadne, ponavljajuće ili prekomerno složene zadatke: Pokušajte pronaći način da teške delove posla učinite prijatnijim. Na primer, radite u društvu prijatelja ili kolege. To ne znači nužno da morate raditi na istom zadatku ili mnogo razgovarati, ali verovatno ćete se osećati udobnije radeći sa nekim; možda će se razviti zdrava konkurencija.
Trudite se uživati u svom radu koliko god je moguće. Smislite način kako da teške zadatke učinite zabavnijim i bićete mnogo više motivisani.
Setite se zašto radite
Pitajte se zašto želite da obavite posao ispred sebe. Unutrašnja motivacija može proizaći iz različitih razloga. Možda želite dobro obaviti posao kako biste dobili unapređenje. Možda morate brinuti o porodici. Ili jednostavno cenite dobro obavljen posao, čak i ako to nije posao iz vaših snova.
Kada znate zašto radite određeni posao, motivacija dolazi iznutra. Niko vam to ne može oduzeti, bez obzira na izazove.
PITAJ BESPLATNI KAMATICA SAVETNIK KOJI JE KREDIT NAJBOLJI ZA TEBE
Kontrolišite samo ono što možete
Bilo da radite sami ili u grupi, uvek postoje stvari u svakom poslu koje su izvan vaše kontrole. Fokusirajte se na stvari koje možete kontrolisati i usmerite svu svoju energiju na ta područja.
Na primer, napravite najbolju prezentaciju koju možete, čak i ako nekim klijentima možda neće biti po volji (obično ne zbog vaše prezentacije, već zbog njihovog raspoloženja). Usmeravajući svoju energiju samo na bitne stvari, nećete se iscrpljivati brinući se o stvarima izvan vaše kontrole, i vaša motivacija će rasti.
Pripremite rezervni plan
Motivacija opada kada imate osećaj da niste uspeli u nečemu – posebno na poslu. Umesto da projekte koji nisu uspeli posmatrate kao neuspeh, posmatrajte ih kao samo jednu opciju koja nije dala rezultate. Svaki novi pokušaj vas približava pravom putu. Neuspeh ne znači da je cela vaša ideja loša. Ako jedan pristup ne uspe, izbrišite ga sa liste i pokušajte nešto novo, prenosi Stratego.
Kada gledate svet kroz taj ugao, bićete motivisaniji. Prestaćete da lično shvatate neuspeh, zadržaćete veru u sebe i svoje ideje i marljivo ćete raditi na usklađivanju stvari sledeći put.
Motivacija na radnom mestu u velikoj mjeri zavisi od vašeg mentalnog sklopa i načina na koji percipirate stvari. Kada promenite pristup zadacima, efikasnije ćete se angažovati, bićete srećniji i značajno više motivisani na poslu.
Ostavi komentar